Jak zhubnout po Vánocích?

Zhubnout po Vánocích je přání nejedné ženy nebo muže. Vánoční cukroví a hory bramborového salátu udělají své – váhu prostě nepřemluvíte. Nabrané kilogramy se většinou projeví nejen tím, že se nevejdete do vašich oblíbených šatů, ale mohou způsobit i zdravotní problémy. Cholesterol, žlučník, játra – to jsou příznaky, které se projevují celkem zřetelně. Nadváha ale může negativně působit i na psychickou stránku vašeho zdraví. Zhoršení nálady, stress, křeče, nespavost – to vše může mít příčinu v psychické nepohodě. Připravili jsme pro vás několik rad, jak opět po Vánocích zhubnout.

 

Sdílejte dále: These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Bookmarks
  • email
  • LinkedIn
  • Digg
  • del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Technorati
  • XING

Comments are closed.