Posts Tagged ‘muscle fitness’

Čo robiť pre to , aby sme boli v posilňovaní úspešní?

Tajomstvo úspechu v posilňovni nespočíva len v tom, koľko kilogramov dvihneme na tlak alebo o tom, koľko vydržíme pracovať v posilňovni. Významným aspektom sú doplnky výživy, ktoré sú veľmi dôležité pre správne muscle fitness. Je vedecky dokázané, že správna konzumácia týchto doplnkov výrazne zlepšuje celkový efekt muscle fitness. Doplnky ako kreatín alebo proteín vhode doplňujú životosprávu a zlepšujú náš celkový […]